【腸もみって何?】腸の悩みを専門家が分かりやすく解説【健康になるための基礎知識】さて今日のテーマは「腸もみって何?」ということになります。 前の動画で「腸活って何?」っていうお話をしたんですけども、腸活というのは「大きなくくり」になるんですね。 食べ物・運動・その他もろもろ、いろんなこと腸にとって良いことをするっていうのが腸活になります。...